Para las personas que amamantan, mantener un sistema inmunológico saludable es crucial tanto para usted como para su bebé lactante. Un remedio natural que ha ganado popularidad es la baya del saúco, pero ¿es seguro usarlo durante la lactancia?

Algunas de nuestras preguntas más frecuentes son:
¿Puedo tomar saúco durante el embarazo?
¿Puedo tomar saúco durante la lactancia?
¿Cómo tomo el jarabe de saúco ?

¿Mi hijo puede usar jarabe de saúco?

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: No somos profesionales médicos. Le recomendamos que hable con su profesional médico si tiene más preguntas. Asegúrese de informarle a su profesional médico todos los medicamentos/suplementos que está tomando en caso de que experimente una reacción poco probable.

¡Usar baya de saúco durante la lactancia generalmente se considera seguro! Este enlace del NCBI ofrece un poco más de información sobre la lactancia materna y la baya del saúco. Uno de nuestros recursos FAVORITOS sobre lactancia materna basado en evidencia es KellyMom.com, y compartieron este artículo bien escrito sobre suplementos para el resfriado y la gripe que se pueden usar durante la lactancia del San Diego Breastfeeding Center .

Para las madres que amamantan, mantener un sistema inmunológico saludable es crucial tanto para usted como para su bebé lactante. Un remedio natural que ha ganado popularidad es la baya del saúco, pero ¿es seguro usarlo durante la lactancia?

Entonces, ¿por qué considerar agregar un poco de saúco a su dieta de lactancia? Algunos de los posibles beneficios de usar saúco durante la lactancia incluyen:

1. Refuerzo del sistema inmunológico : los altos niveles de vitamina C y antioxidantes de la baya del saúco pueden ayudar a reforzar las defensas inmunitarias de la madre lactante. Lucha contra las enfermedades: si contraes un resfriado, gripe u otra enfermedad, las propiedades antivirales de la baya del saúco podrían ayudarte a reducir síntomas como tos, congestión y dolor de garganta.
2. Efectos antiinflamatorios : los compuestos antiinflamatorios de la baya del saúco pueden ayudar en la curación y la recuperación después del parto. Aumento de antioxidantes: la baya del saúco proporciona un impulso de antioxidantes dietéticos que pueden ayudar al cuerpo de la madre que amamanta a combatir el estrés oxidativo.
3. Respaldo general para la salud : las vitaminas, nutrientes y antioxidantes de las bayas de saúco pueden proporcionar un impulso general para la salud de las madres lactantes.

Si bien la baya del saúco en cantidades normales generalmente se considera segura para la lactancia materna, existen algunas precauciones potenciales que se deben tener en cuenta:

• Reacciones alérgicas: evite la baya del saúco si tiene alergia o sensibilidad conocida a las bayas.
• Efectos laxantes: para algunas personas, cantidades muy altas de saúco pueden causar diarrea, malestar estomacal o efectos laxantes.
• Interacciones: la baya del saúco podría interactuar con ciertos medicamentos como quimioterapia, diuréticos o inmunosupresores.
• Sensibilidad infantil: aunque es poco común, existe un riesgo teórico de que la baya del saúco pase a través de la leche materna y cause reacciones alérgicas o problemas gastrointestinales en algunos bebés sensibles.

Al igual que con cualquier producto a base de hierbas durante la lactancia, es mejor hablar sobre el uso de saúco con su médico o un asesor en lactancia, especialmente antes de tomar suplementos. Pueden proporcionarle orientación personalizada según su situación.

Cuando se consumen con moderación, los antioxidantes y nutrientes de la baya del saúco generalmente se consideran seguros y pueden proporcionar un valioso apoyo inmunológico y de salud para las personas que amamantan y sus bebés.

¡Simplemente siga las recomendaciones de dosificación de su producto Seattle Elderberry favorito! ¡Consulte nuestra publicación de blog que describe las diferencias entre nuestros productos y cómo usarlos!

En la mayoría de los casos, ¡SÍ! Recomendamos comenzar con la baya del saúco como un "nuevo alimento" para bebés de hasta 6 meses. NO le dé productos que contengan miel a niños menores de 1 año. Para obtener más información, consulte nuestra publicación de blog que destaca POR QUÉ es posible que desee usar saúco para su hijo y CUÁNDO y CÓMO usarlo.

Consulte nuestras Preguntas frecuentes sobre embarazo y lactancia para obtener más información o continúe leyendo para obtener más recursos.