¿Tienes alergias? Nosotros también. A medida que cambian las estaciones (y las plantas comienzan a FLORECER), nuestros cuerpos pueden REACCIONAR con picazón en los ojos, estornudos, tos y cosquillas y más. Las alergias estacionales pueden ser MISERABLES, ¡pero estamos aquí para apoyarlo!
Las bayas de saúco son una excelente fuente de compuestos antiinflamatorios, y la ortiga y la flor de saúco (que se encuentran en nuestros kits de apoyo estacional) son excelentes para apoyar las membranas mucosas y ayudarlo a respirar mejor.
¡Aquí están nuestros 5 mejores consejos para controlar las alergias estacionales!
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Cuando regrese al interior después de pasar tiempo al aire libre, cámbiese la ropa que usó cuando estuvo al aire libre
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Dúchese por las noches después de las aventuras, especialmente en la primavera, cuando los niveles de polen son altos, para enjuagar el polen de la piel y el cabello.
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Permanezca en el interior en días con mucho viento
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Mantenga las ventanas cerradas y use un buen filtro de aire en su casa y un purificador de aire en su habitación (¡ya que es allí donde pasa la mayor cantidad de horas consecutivas mientras duerme!)
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Manténgase al tanto de una buena salud intestinal; La falta de diversidad del microbioma se ha relacionado con alergias más graves. ¡Comer toneladas de frutas y verduras frescas, complementar con un probiótico y llevar una dieta diversa pueden ser cambios útiles en el estilo de vida!
¿Busca más apoyo? Nuestro kit de jarabe de saúco Seasonal Support está repleto de bayas de saúco antiinflamatorias, además de ortiga y flor de saúco para aumentar los antioxidantes y reforzar las membranas mucosas. ¡Simplemente agregue agua, cocine a fuego lento y endulce y tendrá un apoyo para las alergias DELICIOSO a su alcance!
👀 Psst... lanzaremos un nuevo producto el 1 de abril. ¡Asegúrate de estar en nuestra lista de correo electrónico para recibir los primeros detalles! 👀
