Enfermedades y alergias: mediados de diciembre de 2023
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¡Estamos aquí con un control a mediados de diciembre sobre los niveles de enfermedad en los EE. UU.! En la publicación del blog de noviembre, comenzamos a ver un aumento en las enfermedades similares a la influenza en consonancia con el inicio de la "temporada de gripe" en los Estados Unidos. ¡No estamos aquí para infundir miedo a enfermarnos porque es solo una parte de la vida! ¡Pero estamos aquí para continuar compartiendo recordatorios de bienestar para ayudarlo a usted y a sus seres queridos a mantenerse saludables durante todo el año!
Este es el trato: odiamos que la gente se enferme. ¡Es precisamente por eso que elaboramos productos inmunológicos MUY DELICIOSOS y eficaces para ayudarte a mantenerte saludable!
Una advertencia que nos gustaría señalar es que los informes y las pruebas de enfermedad no lo incluyen todo. Muchas personas se enfermarán y nunca acudirán al médico, por lo que estas cifras son representativas de una muestra de personas. Las pruebas tampoco siempre son precisas y nuestra interpretación de los datos es solo una interpretación. Tampoco somos médicos, así que consulte a un profesional sanitario de confianza cuando sea necesario.
Rastreador de enfermedades de influenza
Con la actividad de la gripe estacional en aumento en todo el país, ¡es excelente tomar medidas para protegerse! En las áreas sureste y centro-sur, los niveles de gripe están alcanzando su punto máximo, como lo demuestra el aumento de las zonas amarilla, naranja y roja en el mapa a continuación.
La gripe A parece ser la cepa dominante este año con un 79,9% del subtipo dominante H1N1. ( Informe de vigilancia de la influenza de los CDC )
Lavarse las manos SIEMPRE es importante, ¡pero es un hábito extremadamente útil cuando circulan gérmenes! Además, tomar una dosis diaria de saúco puede ayudar a disminuir la gravedad y la duración de los síntomas del resfriado y la gripe.
PASADO: Semana que finaliza el 18 de noviembre de 2023
ACTUAL: Semana que termina el 8 de diciembre de 2023
Datos recientes revelan que ha habido un aumento considerable de enfermedades de las vías respiratorias superiores, con una tasa positiva de casos de gripe del 6,8% sólo en las últimas dos semanas. Consulte el gráfico a continuación. En comparación con el año pasado (2022), el porcentaje de visitas ambulatorias por enfermedades respiratorias es significativamente menor este año (línea de puntos roja). Esto podría atribuirse a factores como un inicio retrasado de la temporada de gripe, menos personas que buscan pruebas confirmadas en las clínicas o un inicio de la temporada de gripe generalmente más lento. Por el contrario, la temporada de gripe del año pasado afectó dura y rápidamente a muchas personas en todo el país.
Vigilancia semanal de los CDC
Según los gráficos típicos de la gripe (como el de arriba), el pico de la temporada de gripe puede ocurrir desde mediados de diciembre hasta principios de marzo. ¡Es evidente que debemos permanecer alerta y proactivos para prevenir la propagación de la influenza durante esta temporada navideña!
Cuando se reúna con sus seres queridos, recuerde priorizar la higiene de manos lavándose bien las manos. ¡Es posible que desee saludar a todos los que lleguen a su puerta con una inyección de Seattle Elderberry para estimular el sistema inmunológico y brindar protección adicional!
¡Volveremos a fin de mes para ver qué están haciendo las tendencias de la influenza después de algunas reuniones navideñas más!
Factores que influyen en la temporada de gripe
Repasemos algunos de los factores que influyen en el inicio de la “temporada de gripe”:
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El clima : ¿Alguna vez te has preguntado por qué la gripe tiende a aparecer en invierno? El aire frío y seco permite que el virus de la gripe sobreviva más tiempo y se transmita más fácilmente. Además, la baja humedad puede secar nuestras fosas nasales, haciéndonos más susceptibles a las infecciones. No es sólo el frío del aire lo que te atrapa; ¡También es gripe! (Fuente: Universidad de Harvard )
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Cambios en el comportamiento social : cuando hace frío afuera, tendemos a acurrucarnos en el interior, aumentando nuestro contacto cercano con los demás. ¡Más personas en menos espacio significa que el virus puede saltar de persona a persona como en un juego de salto! Esta es también la razón por la que generalmente vemos un aumento en las enfermedades cuando los niños regresan a la escuela . (Fuente: CDC )
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Fluctuaciones del sistema inmunológico : factores como los niveles de vitamina D y melatonina pueden afectar la capacidad de nuestro sistema inmunológico para combatir infecciones. En invierno, recibimos menos luz solar (¡hola, días más cortos!), lo que puede provocar niveles más bajos de vitamina D. ¿Y adivina qué? Eso puede hacernos más propensos a contraer la gripe. (Fuente: NCBI )
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Mutación del virus: los virus de la influenza son conocidos por su capacidad de cambiar y adaptarse. Estos cambios genéticos pueden afectar la transmisibilidad y virulencia del virus, haciendo que algunas temporadas de gripe sean peores que otras. ¡Habla de una sorpresa no deseada! (Fuente: CDC )
Cada uno de estos factores juega un papel crucial en la configuración de la temporada de gripe en los EE. UU. No podemos cambiar el clima, pero podemos hacer pequeños cambios en nuestras rutinas, como usar humidificadores de vapor frío, beber muchos líquidos, lavarnos las manos, mantener la distancia cuando no nos sentimos bien y tomar medidas para apoyar un sistema inmunológico saludable.
Conclusiones
La temporada de gripe ya está aquí, ¡pero no hay necesidad de asustarse cuando puedes estar preparado! Se ha demostrado que la baya del saúco disminuye tanto la gravedad como la duración de los síntomas de la influenza cuando se toma al inicio de la enfermedad. ¡No se demore, asegúrese de tener provisiones de saúco HOY!
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