Enfermedades y alergias: noviembre de 2023

Antes de profundizar en los datos actuales, echemos un vistazo a lo que influye en el inicio de la "temporada de gripe":

1. El clima : ¿Alguna vez te has preguntado por qué la gripe tiende a aparecer en invierno? El aire frío y seco permite que el virus de la gripe sobreviva más tiempo y se transmita más fácilmente. Además, la baja humedad puede secar nuestras fosas nasales, haciéndonos más susceptibles a las infecciones. No es sólo el frío del aire lo que te atrapa; ¡También es gripe! (Fuente: Universidad de Harvard )

   
   

2. Cambios en el comportamiento social : cuando hace frío afuera, tendemos a acurrucarnos en el interior, aumentando nuestro contacto cercano con los demás. ¡Más personas en menos espacio significa que el virus puede saltar de persona a persona como en un juego de salto! Esta es también la razón por la que generalmente vemos un aumento en las enfermedades cuando los niños regresan a la escuela . (Fuente: CDC )

   
   

3. Fluctuaciones del sistema inmunológico : factores como los niveles de vitamina D y melatonina pueden afectar la capacidad de nuestro sistema inmunológico para combatir infecciones. En invierno, recibimos menos luz solar (¡hola, días más cortos!), lo que puede provocar niveles más bajos de vitamina D. ¿Y adivina qué? Eso puede hacernos más propensos a contraer la gripe. (Fuente: NCBI )

   
   

4. Mutación del virus: los virus de la influenza son conocidos por su capacidad de cambiar y adaptarse. Estos cambios genéticos pueden afectar la transmisibilidad y virulencia del virus, haciendo que algunas temporadas de gripe sean peores que otras. ¡Habla de una sorpresa no deseada! (Fuente: CDC )

   
   

Cada uno de estos factores juega un papel crucial en la configuración de la temporada de gripe en los EE. UU. No podemos cambiar el clima, pero podemos hacer pequeños cambios en nuestras rutinas, como usar humidificadores de vapor frío, beber muchos líquidos, lavarnos las manos, mantener la distancia cuando no nos sentimos bien y tomar medidas para apoyar un sistema inmunológico saludable.

GRIPE: Este mapa de los Estados Unidos realmente se está adornando con los colores navideños, ¿no es así? Muchos estados están experimentando un aumento de enfermedades similares a la influenza. La influenza A parece ser la cepa dominante este año, con un 79% del subtipo dominante H1N1. ( Informe de vigilancia de la influenza de los CDC )

Lavarse las manos SIEMPRE es importante, ¡pero es un hábito extremadamente útil cuando circulan gérmenes! Además, tomar una dosis diaria de saúco puede ayudar a disminuir la gravedad y la duración de los síntomas del resfriado y la gripe.

La temporada de gripe ya está aquí, ¡pero no hay necesidad de asustarse cuando puedes estar preparado! Se ha demostrado que la baya del saúco disminuye tanto la gravedad como la duración de los síntomas de la influenza cuando se toma al inicio de la enfermedad. ¡No se demore, asegúrese de tener provisiones de saúco HOY!

Como mencionamos anteriormente, nuestros productos Allergy Defense también son excepcionalmente útiles para disminuir los síntomas asociados con los alérgenos estacionales. La poderosa combinación de saúco, ortiga y flor de saúco brinda una potente dosis de antioxidantes mientras calma los senos nasales irritados con ortiga y flor de saúco. Si tiene síntomas de alergia estacional, ¡pruebe nuestra Defensa contra las Alergias hoy!

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