Vous êtes au bon endroit si vous vous demandez COMMENT prendre votre sirop de sureau !
Tout d'abord, nous dirons ceci : il est assez difficile pour une personne de « faire une surdose » de sureau. (Si vous deviez vous asseoir et boire toute la bouteille d'un coup, vous pourriez avoir des selles molles, mais c'est tout !) Deuxièmement, nous ne sommes pas des médecins . Vous devez TOUJOURS conserver une liste des suppléments que vous prenez et en discuter avec votre professionnel de la santé ! Nous ne sommes pas des médecins !
LE SUREAU A 2 FAÇONS D'AGIR DANS LE CORPS :
- Il stimule l’activité de votre système immunitaire. Le sureau aide le corps à libérer des cytokines , des messagers chimiques que les cellules immunitaires utilisent pour communiquer. Pensez-y de cette façon : avec plus de chances pour vos cellules immunitaires de communiquer, elles peuvent « planifier » une meilleure attaque contre le virus envahisseur ! ( 1 )
- Le sureau contient également de la protéine hémagglutinine , dont il a été démontré qu'elle inhibe la capacité d'un virus à pénétrer dans les cellules ! ( 2 ) Si un virus ne peut pas pénétrer dans une cellule, il ne peut pas infecter cette cellule et interrompt le cycle de vie viral.
IL EXISTE DEUX FAÇONS D'UTILISER LE SIROP DE SUREAU :
- À titre préventif . Vous pouvez prendre du sureau quotidiennement pour aider à prévenir la propagation des virus. Ma famille fait cela tout au long de l'automne et de l'hiver.
- Quand tu es malade . C’est là que se produit la « magie » du sureau. Chaque fois que vous êtes le moindrement malade, commencez à prendre du sureau. Vous pouvez utiliser N'IMPORTE QUEL de nos produits ici ! Prenez votre dose recommandée (elle figure sur l'étiquette de votre produit). Et puis continuez à prendre cette quantité de sirop toutes les 2-3 heures pour maintenir les niveaux de constituants (les vitamines, les antioxydants et les flavonoïdes) du sureau à un niveau élevé dans votre circulation sanguine. Cela donne à votre système immunitaire un approvisionnement continu de tout ce qu’il peut utiliser pour perturber une attaque virale !
UTILISATION RECOMMANDÉE (Sirops, Kits DIY, sirop à base de sureau séché)
Adultes : 1 cuillère à soupe par jour
Enfants : ½ à 1 cuillère à café par jour*
POUR UN BOOST SUPPLÉMENTAIRE :
Prenez la quantité recommandée toutes les 2-3 heures jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
* Ne donnez pas aux enfants de moins de 1 an de produits contenant du miel. Utilisez un édulcorant alternatif si vous avez l’intention de l’utiliser avec de jeunes enfants.
UTILISATION RECOMMANDÉE (Sureau à emporter et Support saisonnier à emporter)
Dose dépendante du poids, à partir de 5 gouttes pour un enfant de 10 lb. Les adultes prennent généralement 1 à 2 compte-gouttes par dose,