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Bombas de saúco que estimulan la inmunidad

Seattle Elderberry Bomb
Se vierte una bomba de saúco

tiempo de preparación

5 minutos

hora de cocinar

3 horas

Porciones

8 bombas

Categoría

Bebida

Origen

Estados Unidos

Una sabrosa defensa contra los resfriados y la gripe

A medida que cambian las estaciones, también cambia nuestra vulnerabilidad a los resfriados y la gripe. Pero no temas, porque tenemos el remedio perfecto para estimular tu sistema inmunológico y mantener alejados esos molestos virus. Saluda a nuestras bombas de saúco, una mezcla deliciosa y potente hecha con ingredientes increíbles, que incluyen jarabe de saúco, arce y saúco de Seattle, cúrcuma, pimienta negra, jengibre, limón, naranja y vinagre de sidra de manzana. Profundicemos en la receta que no solo tentará sus papilas gustativas sino que también proporcionará un escudo sólido para su sistema inmunológico.

Lo que necesitarás para hacer estas bombas de saúco

  • 1 taza de jarabe de miel o arce de saúco de Seattle
  • 1 cucharada de cúrcuma molida
  • 1 cucharada de jengibre molido
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • Jugo de 1 limón
  • Jugo de 1 naranja
  • Opcional: 1 cucharada de jarabe de arce o miel (para mayor dulzura)
  • 2 tazas de agua fría filtrada

Por qué amamos estas bombas:


1. Superestímulo inmunológico: Las bayas de saúco son reconocidas por sus propiedades de estimulación inmunológica, repletas de antioxidantes y vitaminas que ayudan a defenderse contra dolencias comunes. Con nuestro jarabe de saúco y arce de saúco orgánico de calidad USDA, puedes convertirlos en deliciosas bombas de hielo, creando una forma cómoda y agradable de reforzar tu sistema inmunológico. El formato helado añade un elemento de diversión a la seria tarea de mantenerse saludable.

2. Refresco perfecto con beneficios para la salud: Seamos realistas, beber agua sola resulta aburrido. Las bombas de hielo congeladas de saúco ofrecen una sensación refrescante que no solo es deliciosa en un día caluroso sino que también está repleta de beneficios para la salud. La infusión de cúrcuma, pimienta negra, jengibre, limón, naranja y vinagre de sidra de manzana mejora el cociente de bienestar general y proporciona una explosión de sabor con cada sorbo.

3. Comparte lo bueno: Estas delicias heladas no son sólo el refrigerio perfecto para todos los días; son ideales para compartir con familiares y amigos. Ya sea que esté organizando una reunión o simplemente difundiendo el amor por el bienestar, las bombas de saúco son un regalo sabroso y reflexivo que pueden disfrutar todas las edades.


jarabe de saúco

A continuación te explicamos cómo hacerlos:

Paso 1

En un tazón mediano, combine el jugo de un limón y una naranja. Luego, agregue vinagre de sidra de manzana, cúrcuma en polvo, pimienta negra recién molida, jengibre molido y, opcionalmente, miel cruda o jarabe de arce. bata hasta que esté bien combinado.

Paso 2

Vierta un trago (dos cucharadas) de jarabe de saúco de Seattle en su molde para hielo y luego, agregue un chorrito (aproximadamente una cucharada) de su mezcla a cada molde. Luego, toma agua y llena cada molde hasta arriba.

Paso 3

Coloque los moldes en el congelador durante al menos 3 horas, o durante la noche para que estén más duros.

Etapa 4

Agrega una bomba congelada a un vaso y llénalo con agua fría o caliente. ¡Mira cómo sucede la magia y disfruta de lo bueno!

ingredientes secos que se agregan
limón siendo exprimido

¿Puedo incorporar otros ingredientes que estimulan el sistema inmunológico a la receta?

¡Absolutamente! Siéntase libre de experimentar con ingredientes adicionales como equinácea, canela u otras hierbas conocidas por sus propiedades de estimulación inmunológica.

¿Las bombas de saúco son seguras para los niños?

Las bayas de saúco generalmente son seguras para los niños, pero es esencial consultar con un pediatra, especialmente si existen problemas o problemas de salud preexistentes.

¿Con qué frecuencia debo consumir Elderberry Bombs para reforzar el sistema inmunológico?

El consumo de una o dos bombas de saúco al día puede contribuir al apoyo inmunológico. Sin embargo, siempre es mejor consultar con un profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado.

¿Puedo hacer sustituciones de ciertos ingredientes?

Sí, puedes experimentar con sustituciones. Por ejemplo, ¡puedes utilizar un tipo diferente de cítrico, como limas o pomelos!

¿Es necesario agregar miel cruda para darle dulzura?

No, es opcional. Es posible que el jarabe de saúco y arce de Seattle ya tenga un elemento dulce. Ajústelo según sus preferencias gustativas.

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